20.1 C
Canoas
quarta-feira, maio 25, 2022

Corrida é mais benéfica contra o câncer do que se imagina

Must read

STJ: Arma branca pode fundamentar majoração da pena-base

Colegiado determinou que, embora não configure mais causa de aumento para o crime de roubo, o emprego de arma branca poderá ser...

Governo admite pagamento de seguro-desemprego a mortos e culpa sistema

O Ministério do Trabalho e da Previdência admitiu que pode ter pagado seguro-desemprego a pessoas que já morreram. A pasta explica...

Mulher acusa pastor durante o culto: “Tinha 16 anos quando você tirou minha virgindade”

No último domingo (22), na cidade norte-americana de Warsaw, no Estado de Indiana, o reverendo John Lowe II disse que tinha uma...

Prefeitura de Canoas elimina 245 criadouros de Aedes aegypti em abril

A equipe de vigilância sanitária de Canoas segue combatendo o mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. Apenas no mês de abril, foram...

Um estudo feito pelo Instituto Karolinska, na Suécia, revelou novos impactos positivos da atividade física para a saúde do corpo. A análise, divulgada pela revista científica eLife, demonstrou a relação entre a corrida e a prevenção do câncer.

Para a realização da pesquisa, foram injetadas células cancerígenas em ratos. Os cientistas observaram que, nos roedores que foram postos para correr, os tumores não se desenvolveram – diferente do que ocorreu nos animais que se mantiveram sedentários.

A explicação para o acontecimento está no funcionamento dos glóbulos brancos que se alteram com a prática do esporte, fortalecendo as células do sistema imunológico, chamadas de T CD8 +, que são capazes de combater alguns dos tipos mais recorrentes de tumor, como o câncer de mama.

Apesar dos resultados positivos, os pesquisadores suecos ainda não podem afirmar que o mesmo efeito ocorre no organismo humano. Entretanto, outros estudos já alegaram que a prática de atividades físicas ajuda a prevenir o surgimento de tumores. Uma pesquisa feita nos Estados Unidos em 2016, por exemplo, alegou que correr é capaz de reduzir o aparecimento de 13 tipos de câncer em adultos.

Benefícios da corrida

Há quem acredite que a corrida é o mais democrático dos esportes por causa de sua praticidade: no geral, com um tênis e uma roupa confortável, já é possível arriscar os primeiros passos. Além de ser simples de se iniciar, a modalidade ainda oferece uma série de vantagens para seus praticantes, tanto para a saúde física quanto a mental.

  • Aumenta a capacidade cardiovascular
  • Diminui os níveis de colesterol
  • Emagrece
  • Aumenta a força nos membros inferiores
  • Melhora a capacidade cognitiva
  • Eleva a disposição física
  • Reduz os sintoma de depressão e ansiedade
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Melhora o humor
 
- Advertisement -

More articles

Latest article

STJ: Arma branca pode fundamentar majoração da pena-base

Colegiado determinou que, embora não configure mais causa de aumento para o crime de roubo, o emprego de arma branca poderá ser...

Governo admite pagamento de seguro-desemprego a mortos e culpa sistema

O Ministério do Trabalho e da Previdência admitiu que pode ter pagado seguro-desemprego a pessoas que já morreram. A pasta explica...

Mulher acusa pastor durante o culto: “Tinha 16 anos quando você tirou minha virgindade”

No último domingo (22), na cidade norte-americana de Warsaw, no Estado de Indiana, o reverendo John Lowe II disse que tinha uma...

Prefeitura de Canoas elimina 245 criadouros de Aedes aegypti em abril

A equipe de vigilância sanitária de Canoas segue combatendo o mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. Apenas no mês de abril, foram...

Influencer Jesse Koz e seu cachorro morrem em acidente de carro nos EUA

O influencer Jesse Kozechen, o Jesse Koz, conhecido nas redes sociais por viajar o mundo com seu cachorro, Shurastey, em um Fusca 1978, morreu na última...