Uma pesquisa realizada pela escola de saúde pública da Universidade de Harvard resolveu estudar esses dois tipos de exercício com foco na composição corporal,...
Você já ouviu falar em somatotipo? O somatotipo é uma técnica de classificação corporal que dividiu a propôs a divisão em três quesitos:
1.magreza2.musculatura3.adiposidade
Esse padrão...
Certamente você ouviu de algum conhecido que musculação é coisa de jovem!
Hoje sabemos que a SARCOPENIA (processo natural e progressivo de perda de massa...
Empresário Diego Medeiros, já com experiência no continente asiático, fecha parceria com o presidente da Associação de Futebol dos Coreanos, SEMYUNG AHN (Denis) ,...
